Systemische coaching
Bij systemische coaching richt de coaching zich op het onderzoeken van je systemische achtergrond. Je maakt altijd deel uit van een systeem, op het werk, met vrienden, de straat waar je in woont. De plek die je daarbij inneemt en hoe je bijvoorbeeld omgaat met je taken en rollen of de samenwerking met anderen, is niet los te zien van de plek in je eigen systeem van herkomst. Het is als het ware een blauwdruk waarvan het helpend kan zijn je te realiseren welke patronen je daar (nog) uit meeneemt in je handelen.
Systemisch coachen kun je inzetten wanneer je steeds opnieuw tegen dezelfde vraagstukken aanloopt. Bijvoorbeeld wanneer het je maar niet lukt om je grenzen aan te geven, je steeds opnieuw geen aansluiting vindt bij je collega’s of je telkens teveel verantwoordelijkheid op je neemt ook al weet je dat je dat eigenlijk niet moet doen. Of dat je maar blijft zorgen voor anderen en het je niet goed lukt om voor jezelf te kiezen. Of je blijft maar die hoge eisen aan jezelf en je omgeving stellen, het is eigenlijk nooit goed genoeg.